jak bylo

smoczekms.nie chce wlazic w d...e nikomu tylko nie cwaniakowac za bardzo tam bo musze tez myslec o rodzinie swojej mam 2 letnie dziecko i chcialbym byc na wolnosci juz jak bedzie chodzilo do szkoly.tatuazy to juz troche mam z mlodzienczych lat wiec dziaranie sie w kryminale i chwalenie kumplom ze nie wiadomo kim sie tam bylo to mnie nie [...]

[...] roku, rodzice im szczoteczki do zębów na Smutną dowozili. W.g. stanowiska Policji i tego co podawano w prasie grupa agresywnych studentów pobiła Policjanta w klubie po tym jak pokazał im blachę i kazał się uspokoić, drugiego policjanta ta sama grupa wyciągnęła przez okno z samochodu nieoznakowanego i też pobiła, a na końcu zdemolowała tenże [...]

[...] padło by od razu pytanie "co sie stało z poprzednimi kluczykami, dokumentami itp?." Gdyby powiedział ukradli mi, to wtedy "zgłosił pan to na policje?", jakby powiedział że nie to zaraz by było "dlaczego? itd.", i ogolnie miał by kłopoty z wyrobieniem nowych. Ubliżać od mu konfidentów można by było wtedy gdyby [...]

No ja osobiscie uwazam ze to sa zbyt malutkie dawki na dostinex, ale jak mowie, masz pod reka, chcesz, to bierz a kiedy zastosowac, to najlepiej by bylo w trakcie cyklu isc na badania, wtedy by bylo wiadomo co i jak, czarno na bialym.

Witam! Ja podobnie jak inni mam pytanie ale o Qazara. Na początku tego postu napisałeś że po 2 miesiącach low carb na masę, chwyciłeś 4,5kg. Wg mnie nieźle jeżeli nie było do tego koksów lub mega cykli kreatynowych. Ale, ile z tego utrzymałeś po redukcji? Tzn. ile z 4,5 kg to były mięśnie a ile woda i tłuszczor? Ja wybieram tą dietę z kilku [...]

Ciekawe, ciekawe. Wiem, że to dość nieodpowiednie pytanie w tym miejscu, aczkolwiek związane z kulturystyką (czyli jak by nie było sportem, odżywianiem itp.) i tym tematem. A jak z działaniem anabolików na takich dietach? Rozumiem, że przyrosty mogą być o wiele mniejsze, niż przy dietach high-carb używanych podczas cykli sterydowych, w których [...]

A twaróg na Low Carb moze byc? jak tak to jak najbardziej zmieniam :D a z tym przed ostatnim posilkiem to cos wykombinuje zeby bylo tu miecho i warzywa i bedzie wszystko ok ?

Ok, mogę zwiększyć chociaż z tego co się słyszy to i 1.5gB styka do masowania Ale jak to jest, mam pilnować by nie było ketonów we krwi cyz jak? Moim zdaniem one są dodatkowym paliwem więc nic by nie szkodziły Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-01-30 13:19:54

[...] wymiotować mi się chciało. To jest najprawdopodobniej związane z: -przemęczenie ogólne organizmu (możesz się teoretycznie dobrze czuć, ale i tak możesz być osłabiony) -niedotlenienie mózgu (tak jak napisałem wcześniej: najpierw trzeba pobiegać czy pojeździć na rowerze. To pomaga. Jak kilka razy przed ćwiczeniami pobiegałem to było całkiem spoko)

[...] to zamieszczone w poradniku pt " Poradnik Kulturysty " - który był do sciagniecia na sfd ... Jakas osoba go znalazła w internecie. Chciałem zamiescic go bo wydał mi się ciekawy przegladajac w wyszukiwarce znalazłem tylko same pytania jak prawidłowo wykonywac pomiary... Możliwe ze przeoczyłem jakis temat bo było ich b duzo. Pozdrawiam

[...] doprowadzić do takiego punktu widzenia. Co tu dużo mówić ... poprostu troche ci przez ten czas odpieprzyło .To tak samo anorektyczka cały czas dostrzega że jest gruba tak jak ty że jesteś niski, oczywiście w twoim wypadku działa to na mniejszą skale ale na podobnej zasadzie. Ja mam 183 i dla mnie nawet osoba ze 175 nie jest niską , tak samo [...]

Wiadomo, mężczyzna powinien być wysoki i umięśniony. Ja mam te niecałe 180 cm i jak stoje w grupie facetów to niemal zawsze czuje sie jak krasnoludek, moi kumple mają średnio po 185 cm co jest średnim wzrostem, ale akurat od zdecydowanej większości dziewczyn jestem sporo wyższy, a od lasek w wysokim obuwiu zazwyczaj też, choć oczywiście nierzadko [...]

LAMENTATORZE (to lepiej pasuje do twojego zgnusnialego charakteru, kaleka potrafi bardziej cieszyc sie zyciem niz Ty) przytaczasz cytaty ktore nie wskazuja na jakiekolwiek proby odpierania tych rzekomych atakow, ktore sobie ubzdurales, jak wiekszosc rzeczy w Twojej glowie zreszta :) "sam sie czasami spotykam z jawna zazdroscia wymierzona w [...]

[...] ma chyba 190cm.Masakra.Jak tu mozna byc wielkiem ****a.Ćwicze zeby byc silny i wielki ,ale co ja moge zrobic ze swoimi 175cm.kupe chyba. A najbardziej denerwuje mnie to jak chodzą se łebki co mają ze 190cm i 80kg wagi, nie cwiczą , nie zalezy im na tym zeby byc wielkim i silnym, a są wysocy i by mogli bo mają bardzo dobre warunki, a jak [...]

[...] bo nic nie wnosisz do niego , a tylko przez twoje żenujące wypowiedzi , inni ( a zwłaszcza to dotyczy młodych) wpadną w niepotrzebne kompleksy. Poprostu idź sie wypłacz na jakimś chacie jak to cie los skrzywdził , ale nie widze sensu żeby nieustannie od dłuższego czasu pieprzył o rzeczach o których nie masz pojęcia , biorąc pod uwage że masz [...]

Podobno to ze kulturysta jest ociezaly i wolny to taki sam stereotyp jak to ze 2 metrowiec jest pokraczny, niezgrabny i malo zwinny. Zapytaj sie kulturystow na tym forum czy sa powolni i ociezali, a raczej wiekszosc kulturystow ma mniej niz 185 cm. Tak czy inaczej wersja posrednia czyli jakis mega paker 180-185 cm bylby najwiekszym postrachem, [...]

Ja wam dobrze radze skonczcie te dyskusje i dywagacje ile kto urosnie bo tego nikt wam nie powie ale cudow nie ma i jak pokazuja statystyki to przewaznie wzrost sie konczy miedzy 17 a 18 rokiem zycia i temat byl walkowany 100 1000 razy a jak ktos nie wierzy to sie sam przekona oczywiscie sa wyjatki jak ktos pozniej dojrzewa.I jest jedna prosta [...]

[...] niesamowicie przystojny, bogaty, diabelsko inteligentny, kobiety za nim szaleją. Wiesz, na forum dyskusyjnym to każdy może być bossem. Jestem na 100% pewny, że masz mniej jak 180 cm, w przeciwnym razie byś tak nie walczył pisząc tak obszerne posty. Tak wogóle to uważam, że jesteś tą samą osobą co AstonDBS, ale tego nie udowodnię. Piszecie tak [...]

[...] bo na to statystyk nawet nie ma,p odałam jedynie przykład, że 180 i 100kg waga to nic nadzwyczajnego miec proporcjonalne nogi czy ramiona o obwodzie ok40cm ,a logiczne, że jak by taki cwiczył z dietą to chyba nie miał by problemu zawyczyc tego wyniku? "czyli każdy czterdziestolatek mógłby być strongmenem" nie napisałem tego:) [...]

hej jeśli interesujecie się tym czy urośniecie czy nie to obowiązkowo do endokrynologa, dopiero wtedy jak on wam powie bierzcie się za budulce, rozciąganie, drążek itp ja miałem zdjęcie jak miałem ok 166-68 i lekarz powiedziała że od 13 do 20 cm czyli 179 min., max 188 jak by było 185-6 to byłbym w siódmym niebie ej a Ty tylda że lubisz 187 ok, [...]